«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

О пользе сна голышом

Автор: zef77 от 5-04-2013, 00:23
  • 0

 

О пользе сна голышом

 

Снимает боль

Одежда препятствует свободной циркуляции крови, так что неплохо хоть на время сна избавляться от «искусственной кожи». Это позволит снять напряжение и дискомфорт, образующийся в нервных сплетениях брюшной полости и даже устранить боль в области живота. Кроме того, медики рекомендуют попробовать спать без одежды тем, кто страдает бессонницей.

 

Нормализует работу сальных желез

Сон не означает полное отсутствие активности. Наши органы работают и, чтобы улучшить продуктивность этой работы, важно избавить их от лишнего давления. Когда вы спите нагишом, то упрощаете доступ воздуха к вашей коже и ускоряете процессы её регенерации. Ваши сальные железы работают лучше всего, выделяя кожное сало и обновляя кожу. А это, в свою очередь, влияет на интенсивность, с которой происходит общий обмен веществ.

 

Защищает половые органы

Влага на нижнем белье у женщин может вызывать дискомфорт и увеличить вероятность инфекции. Сон без одежды, когда доступ воздуха ничем не затруднён, снижает эту вероятность и, следовательно, помогает избежать грибковых заболеваний. Мужчинам, утверждают врачи, сон нагишом помогает поддерживать оптимальную температуру яичек и таким образом повышает качество спермы и плодовитость.

 

Повышает качество жизни

Не можете избавиться от чувства усталости и беспокойства? После напряжённого рабочего дня бывает трудно погрузиться в глубокий безмятежный сон. Результат – весь следующий день вы чувствуете себя разбитым, ничего не хочется, только спать. Попробуйте снять на ночь свою любимую пижаму – вполне возможно, что вместе с ней вы снимете напряжение тяжёлого дня и заснёте как младенец. А хороший сон зарядит вас энергией на весь следующий день.

 

И ещё несколько советов:

Перед сном примите ванну, чтобы во время сна ваша кожа могла лучше дышать. Температура и влажность в спальне должны быть подходящими, чтобы вы не проснулись с простудой. И последнее – трансформируйте вашу постель в нечто мягкое и пушистое, с чем было бы приятно соприкасаться вашей обнажённой коже.

Внимание, новинка!
 
Прямые ссылки на все новости сайта клуба! Подробности здесь
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
  • Нравится
  • 0
написал: FVlad (16 октября 2013 18:22 Пользователь offline)      
Посетители
Познавательная статья, спасибо! Хотя, сам никогда не любил спать в одежде.
  • Нравится
  • 0
написал: nikolay.luchko (1 сентября 2013 15:55 Пользователь offline)      
VIPVIP Пользователь
Все верно написано!
  • Нравится
  • 0
написал: Buzatera (10 апреля 2013 03:46 Пользователь offline)      
VIPVIP Пользователь
Цитата: Александр
Будем здесь собирать литературу на нашу тему.
Географические познания Мира, разношёрстного общества и народных обычаев легко усваивать аудиовизуальным путём. Натуризм в тексте - всё равно, что теория без практики. Ежедневно встречаю медицинские информационные передачи, в том числе о пользе сна без пижам и белья. Но, согласитесь, что видеть и слышать это наглядно через 4 дырочки в голове более интересно и усваиваемо, чем читать сухой текст, а заодно подсаживать зрение. Пора, господа смирится с тем, что время книг ушло. Вы хотиите гибели сайта? Думаю, что наш Админ создал сайт и планировал наполнять его страницы фильмами о Натуризме, а не плодить буквоедов:)) Александр, я всё же рада, что у нас ещё остались "потенциальные кандидаты" и это здорово, что не все стали учёными. )))
Глобус - книга
  • Нравится
  • 0
написал: Александр (9 апреля 2013 23:32 Пользователь offline)      
Посетители
Как потенциальный кандидат наук не соглашусь с Бузотерой.  Книги нужны. Очень хорошо, что у нас будет и натуристкая библиотека. Будем здесь собирать литературу на нашу тему.
  • Нравится
  • 0
написал: Admin (5 апреля 2013 20:44 Пользователь offline)      
Администраторы
Автор! Делайте выводы...
  • Нравится
  • 0
написал: Buzatera (5 апреля 2013 19:37 Пользователь offline)      
VIPVIP Пользователь
Я не поняла... у нас теперь библиотека будет? Текстовую информацию, тем более с точки зрения медицины, мы итак можем пачками найти везде... Зачем нам здесь это?
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Я захожу на сайт